Články a Novinky

Sezóna 2022/2023 začíná!

23. 08. 2022

Vítáme vás v sezóně 2022/2023 :-) Přečtěte si informace o časech tréninků, novinkách ohledně členských příspěvků a našich plánu v nejbližších týdnech.

Laktát jako další zdroj energie

23. 05. 2022

Proč vůbec hladiny laktátu měříme? Jak se během výkonu mění jeho hladina, jak můžeme tyto hodnoty využít při tréninku?

V bazénu jsem našel lásku nejen k vodě

21. 02. 2022

Štíhlé svaly nebo nafouknuté boule?

26. 01. 2022

Vyhněte se přešlapům v přípravném období

04. 01. 2022

Přechodné období zasloužené volno nebo strašák z poklesu výkonnosti?

05. 10. 2021

FTP testy a proč pravidelně testovat?

26. 01. 2021

Jak zrychlit v triatlonu: budujte vytrvalost, sílu i rychlost

11. 01. 2021

Jak správně plavat kraul, kraulové nohy

08. 01. 2021

Jak správně plavat kraul, dýchání, nejčastější chyby a jejich oprava

07. 01. 2021